A terapia EMDR é uma abordagem terapêutica baseada em evidências, que auxilia na ressignificação de experiências traumáticas e na recuperação emocional. Essa técnica vai ajudar o cérebro a processar experiências difíceis, reduzindo o impacto emocional associado a essas memórias.

O EMDR é eficaz para casos de ansiedade e ataques de pânico, depressão, fobias, transtorno obsessivo-compulsivo (toc), luto ou perdas, baixa autoestima, abuso emocional, físico ou sexual, stress crônico ou burnout.